大家都知道燕窩的營養含量極高，但你知道燕窩對不同人群還有不同功效嗎？
今天小臻來科普下哦
燕窩對「女性」的功效
常食燕窩可美容養顏，並可調節內分泌、促進身體新陳代謝。
有研究表明，燕窩所含有的某些活性物質，有助於刺激細胞分裂、促進組織再生，從而可以幫助“延緩衰老，使皮膚更好”
燕窩對「男性」的功效
男性吃燕窩可以使精神充沛，長期抽煙的人多吃燕窩還可以幫助清理肺部的有害物質，起到滋潤肺臟的作用
燕窩對「孕婦」的功效
燕窩屬於滋陰的重要補品，含有大量的唾液酸，屬於水溶性蛋白質，孕婦食用能提高自身免疫力和抵抗力。
而且燕窩中含有高質量的燕窩酸，能夠促進胎兒的腦部發育，令胎兒發育更健康也能保養孕婦肌膚
燕窩對「中老年」的功效
隨著年齡增加，老年人的毛髮逐漸變細並開始脫髮；皮膚也變得鬆鬆垮垮，骨骼的彈性和韌性降低，脆性增加，這些都是由於體內膠原蛋白大量流失所造成。
燕窩中含有豐富的EGF，可以幫助促進膠原蛋白、彈力蛋白的生成，老年人經常食用可以減少掉發，提高人體的免疫力，促進新陳代謝、有效改善血液迴圈，降低膽固醇，並且增加骨骼的彈性和韌性。
燕窩對「兒童少年」的功效
燕窩裏的唾液酸可促進大腦的發育，讓孩子記憶力變得更好，增加孩子的抵抗力。
